【完整指南】陰道癢怎麼辦?你一定要避開這4種習慣!
目錄

Duoï 植萃朵嬡是私密處益生菌專家聽到許多姐妹們的心聲,舉凡私密處的問題我們都可以為您提供專業的意見,在這篇如果妳是陰道癢的朋友們,建議看完後開始實施,一定會讓自己的狀態越來越好,我們與你共同期待著

一、造成陰道癢的問題有哪些?

任何事情治標先治本,了解為何會陰道癢的問題,讓自己掌握問題的關健,再來針對解決

(一)甜食攝取過多

  1. 甜食中所含藏的糖份是造就菌種喜好的存在。而糖份除了甜食之外,還有許多主食也有大量的糖份,例如:米飯、麵條、麵包等。
  2. 以上攝取過多除了增加細菌感的原因,還有可能導致女性陰道產生異味及搔癢的問題。
  3. 血糖升高也容易造成免疫系統潛在的併發症,如此時的你正是免疫系統較差的狀況,就更有可能會有不舒服的問題。

因此避免攝取過量的甜食是相當重要的,即使它非常美味,為了健康也需要小心應對。

妳也長期飽受私密處感染的困擾嗎?看完醫生過不久還是反覆發炎,其實這是要加強體內的免疫力《私密處益生菌怎麼補充比較好?這 3 件事妳一定要知道

(二)精神壓力太大

  1. 其實壓力大不只是私密處容易會造成免疫低下而無法抵菌生菌,還有可能面臨其他的健康問題。因此想預防陰道癢的朋友,真心建議從改善環境著手,降低自己的壓力。
  2. 可以找尋專家諮商討論,或是運動以及近年來流行的冥想等,或是透過按摩的方式找到紓壓的管道都是很棒的事!

私密處不健康和免疫力低下有關,那要如何提升免疫力呢?《妳知道益生菌私密處的好處是什麼嗎?唯 1 台灣製造貼心呵護妳的妹妹!

(三)時常熬夜的習慣

1、妳知道嗎?我們人體在睡眠時會進行自我修復,讓我們每一天都可以擁有最棒的狀態,但若是有睡眠障礙就會影響這項機能的運作!會造成免疫系統的拉升不了。

2、建議每天有8小時的充足睡眠,讓身體能夠自己產生保護機制。陰道癢確實令人不舒服,但若它誘發只是一些單純的生活習慣要調整即可改善,那何不從小地方開始做起?避免看了醫生診斷治療又復發,從細節做起才能好好改善。

用許多雜誌新聞角度來為妳呈現私密處保養的重要,《私密處益生菌新聞告訴妳不用再煩惱!改善更好蔓越莓+益生菌 2 個都不能少》讓妳不再有煩惱!

(四)過度使用清潔用品

  1. 人體是很奇妙的事,除了可以透過睡眠自動修復之外,陰道內部也有自然機制可以自我潔淨!維持酸鹼平衡!
  2. 如果過度使用女性清潔用品,反而會適得期反,洗掉陰道內的好菌,同時還刺激了周遭的皮膚,造成搔癢問題~
  3. 無論再如何標榜純天然或是不含酒精等,但過度清洗都還是有可能導致陰道癢的問題。
  4. 真心建議透過專業醫師的角度使用上更無慮。

有時候好像有點癢癢的?感覺分泌物變多了?《私密處益生菌功效對妳有什麼幫助呢?調節身體美麗 3 功效妳一定要知道

看完這篇就可以明白其實細菌與我們都是共存的,怎麼讓身體的免疫力提升以及讓好菌增生,都是我們可以持續努力的方向。

陰道癢
圖片來源:健康醫治家

很多女性都有過外陰部搔癢坐立難安的經驗,也正是許多女性朋友不敢說出口的困擾,你也有私密處困擾嗎?分泌物很多、異味、搔癢與疼痛,一款專為亞洲人設計的配方,維持私密健康乾爽的保養首選!

二、陰道癢的改善方式

貼心的朵朵在這邊分享給妳,除了讓妳知道除了從菌種下去平衡之外,生活習慣也需要同步!

(一)性行為後的整理

  1. 有些女性體質比較敏感,因此在性交過後的幾天內,若有搔癢情形為正常現象。但若是有非常不舒服癢的情況,建議看醫生。
  2. 建議在性行為之後可以去小一次便,防止尿道發炎。或是使用嬰兒專用的濕紙巾(不含香料、刺激物質)擦乾陰部區域,或是用清水沖洗。
  3. 若有陰道癢的情況,建議先暫時停房,待身體狀態都好再出發。

(二)停止游泳或泡湯

以免細菌感染使不舒服的情況更嚴重,穿著衣物上,穿棉質內褲。並且要能透氣衣褲為佳。

(三)穿著透氣衣物

除了內較可以著重在棉質且透氣之外,也盡量避免穿著包覆性、不透風的內褲或褲子,以免細菌滋生。

(四 )補充益菌

  1. 私密處的益生菌藉著分解陰道內的肝糖及乳糖轉變成乳酸,使陰道pH值維持在3.8~4.5之間,再結合陰道本身的分泌物形成弱酸性保護環境。
  2. 益生菌的補充,可以抑制致病菌的生長。
  3. 益生菌的存在是陰道的第一道天然防護屏障,可以預防致病菌的感染而導致陰道發炎、老化、乾燥。

專為亞洲女性所打造的私密處益生菌,這篇文章《你聽過莓好益菌粉嗎?私密處益生菌粉 5 大秘方讓妳從裡到外的水起來》推薦給妳

陰道癢
圖片來源:ishare數位內容中心

三、益生菌推薦

我們都知道陰道癢的難受,也明白了如何調整及改善,透過每天生活習慣的改善,以及補充好的菌種,打造最棒的狀態才對最棒的事情!

莓好益菌粉

這是一款針對國人所研發的產品,透過蔓越莓的萃取物及與益菌的結合,讓環境調整最適合人體吸收及持續有效的產生好的菌叢保護力。

蔓越莓萃取物的功效如下圖:

陰道癢

 益菌生的功效如下圖:

陰道癢

想了解更多關於益生菌的補充嗎?在這邊推薦時間分享給妳聽:

私密益生菌推薦時間!給妳 5 種專利打造內在戰將!

這是一款來自台灣觀愛女性角度出發的公司,透過每天的補充可以打造好的戰將保護自己,現在有免費試用包,吃過才知曉,快來私訊我們吧!

私密處問題如何改善?植萃朵嬡針對台灣人體質所研發的益生菌,生存力非常強,想要讓自己由內而外的變美麗又能擁有健康,現在私訊朵朵還可以享有免費試用包喲!

陰道癢

▍延伸閱讀

【2022必看】私密處益生菌推薦dcard姐妹們都在問什麼?保養的5大秘訣
劉維真中醫師妳聽過嗎?唯 1 推薦最美中醫師的專業千萬別錯過!
私密處益生菌推薦PTT網友最常問什麼?最常見的3大私密問題分享給妳
私密處益生菌什麼時候吃?告訴妳最棒的 4 種輕鬆吃法
私密處益生菌丹麥怎麼這麼紅?教妳保養私密處的 3 個關鍵
補充私密處益生菌gr-1有什麼幫助? 3 大優點美的更自然!
私密處益生菌塞劑有用過嗎? 3 個功效及哪種好通通告訴妳知道!
私密處益生菌排名選購重點有哪些?保護妹妹的5大功效一定要收藏!

參考資料