私密處益生菌排名選購重點有哪些?保護妹妹的5大功效一定要收藏!
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是不是會有迷思?要選擇私密處益生菌排名第一的才是好的?!在這篇 Duoï 植萃朵嬡私密處益生菌專家為妳貼心整理選對菌種才對人體的功效有幫助,還教妳怎麼保養好自己的私密處,快來收藏這麼貼心的分享吧!

一、為什麼要保養私密處呢?

新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹表示,女生的私密肌比較脆弱,一旦睡不好、穿不適合的衣服、或是清潔有問題,就很容易發生感染,造成搔癢或異味。尤其是在台灣這個海島型氣候真的許多人會有不舒服的情況,因此透過平時的保養就相當的重要

(一) 私密處保養食物有 5 種

保養私密處的 5 種食物優點與特色
鳳梨、奇異果高維生素C的水果可以提升黏膜的防護力,減少發炎,維持私密處的弱酸性環境。
蔓越莓可以維持女生尿道與陰道健康,其中的「前花青素」可以使細菌不容易附著在私密處。
優格天然的益生菌可以維持陰道菌叢生態,平衡私密處酸鹼值,建議選擇無糖優格。
大蒜超強的抗菌食物,可以抑制壞菌在陰道內繁殖,減緩發炎症狀。
堅果有豐富微量元素,其中的維生素E可以預防陰道乾澀

張瑜芹醫師提醒妳:

女生們如果私密處有不舒服還是要儘快就醫,有症狀才吃這些食物是絕對來不及的,要趕快吃藥才行。日常的保養則可以多攝取這些食物,才能慢慢打造健康的私密處環境。

私密處益生菌排名

圖片來源:健康2.0

(二) 日常保養 10 個習慣

1、補充健康好菌:補充專屬私密處益生菌粉,可改變細菌叢生態或是食無糖優格、味噌、泡菜等皆含豐富的菌。

2、加強自身免疫力:避免熬夜,維持規律的作息,多運動多喝水。多吃蔬菜。

3、吃原型的食物:少吃高糖、高脂及加工食品,少喝酒,以免助長細菌大量繁殖。

4、正確清潔私密處:切勿灌洗陰道。陰部屬於弱酸性環境,婦產科醫師建議可使用偏酸性清潔用品,增加陰道中的益菌。

5、選擇透氣孕婦裝:儘量選擇棉質甚至絲質的貼身衣物,避免穿著太過緊身的褲子,保持乾爽透氣。

6、多晒太陽:可以生成無法自行製造的維生素D,增強抵抗力。

7、正確使用保險套:性愛時未使用保險套,陰道的酸鹼值也會因此改變,使得原先的保護屏障減弱,增加病菌滋生的風險。

8、內衣褲分開洗:內褲務必與其他衣物(例如襪子)分開清洗,並用溫和的清潔劑洗淨。若與家人的內衣褲或襪子一起清洗,可能會將外界的黴菌帶到內褲上,引起陰道發炎。

9、補充足夠水份:每天補充足夠的水分,增加排尿量,使惡菌不易囤積。

10、定期修剪私密處毛:除毛是乾淨、衛生,不一定要剔得光,但要稍微修剪才不易藏污納垢和引發異味。

總之現在都是講求複方,了解雙道保養後,
就會明白私密處的益生菌將會是現在時下的新趨勢,
Duoï植萃朵嬡讓妳由內而外的美起來。

二、私密處益生菌排名菌種怎麼選?

選擇時需注意的條件包含要有安全性,且對胃液及膽汁有耐受性才能被順利到達腸道中,還可以附著於腸道並增生繁殖,針對私密的好處等等,在這篇菌種通通教會妳。

(一)專屬菌株對私密處有幫助

私密處保養專屬菌株優點與特色
嗜酸乳酸桿菌又稱 A 菌,一般定居於消化道,可以改變私密細菌叢生態。
乾酪乳桿菌又稱 LP 菌,定殖於人體消化部位中,有調節生理機能的功能,適合台灣人體質使用。
鼠李糖乳桿菌目前擁有多種臨床驗證的女性私密益生菌,可改變細菌叢生態。
嗜熱鏈球菌不僅為 GRAS 標準菌種,越來越多研究證實此菌種對於人體健康改善有助益,像是調整腸道微環境、血壓調節、抗癌作用、改善乳糖不適症,甚至延緩衰老等功能被一一發掘。
植物乳酸菌擁有較強的適應性,有助於維持健康。
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圖片來源:Duoï植萃朵嬡

(二)科學驗證專屬研發雙道保養

成功大學南科研發中心、嘉南藥理大學創新育成中心共同輔導研發,以天然草本植物型益生菌研發為主軸,所推出「莓好益菌粉」,擁有五大專利配方:

1、嘉南藥理大學專屬菌株
2、高單位30%花青素300位濃縮
3、乳鐵蛋白免疫球蛋白
4、滅壞菌生好菌菊苣纖維
5、75%高純度多醣體

且透過實驗認證,對於平衡調理及淨化私密處有一定程度的幫助。

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圖片來源:Duoï植萃朵嬡

透過科學驗證,將一款不論是男女老幼,甚至是孕期當中的準媽媽,產後的新手媽媽們,讓每一隻益生菌戰將到身體裡保護妳都是非常合適的喲。想要一個美麗又健康狀態就交給朵朵,快來私訊吧!

想了解更多關於私密處益生菌的功效,這邊貼心的為妳獻上《私密處益生菌功效對妳有什麼幫助呢?調節身體美麗 3 功效你一定要知道

延伸閱讀:若妳想要多了解更多益生菌菌種《私密處益生菌種補充對了有什麼好處呢?讓妳獲得 5 種美麗的小秘密

總之現在都是講求複方,了解雙道保養後,
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三、補充私密處益生菌的好處

女性私密處不舒服的情況跟我們陰道的菌叢息息相關,正常女性的陰道內存在乳酸菌叢使陰道pH值維持在弱酸性環境,形成天然防護屏障,可抑制致病菌繁殖,也能預防感染發炎及老化乾燥的狀況。透過補充可以讓益菌持續產生保護力

(一)補充益生菌的 3 大好處

私密處益生菌,妳有曾聽過嗎?私密處益生菌什麼時候吃,其實女生私密處有許多好和壞的細菌菌種,健康狀態下,兩者維持一種和諧、平衡的環境。

不過,因某些原因導致壞細菌數量過多,導致好、壞私處益生菌菌種出現不平衡的情況,這樣私處便會出現健康問題。這時候透過營養補充私密處益生菌維持健康就相當重要!

1、提高人體免疫力:有助於對抗外來細菌打造好體質。

2、減少不舒服的情況:製造維生素K、乳酸殺菌素、細菌素,這些成分都有效降低患上發炎的風險。

3、維持陰道菌種平衡:會增加及促進好細菌的繁殖,營造陰道良好的「菌種平衡」。

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私密處益生菌排名常見問題

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參考資料