私密處益生菌種補充對了有什麼好處呢?讓妳獲得 5 種美麗的小秘密
目錄

妳知道身體裡私密處益生菌種有哪些嗎?透過Duoï 植萃朵嬡私密處益生菌專家與妳分享,讓妳知道原來美麗動人真的從打造內在體質就可以實現的事!

一、私密處益生菌種有哪些?

在這篇分享給妳,關於私密處 益生菌種的種類及對我們有什麼影響該怎麼照顧都一併和妳說這個變美的關鍵

1、在我們私密處益生菌種有五種

(1) 乳酸桿菌,其中又以捲曲乳酸桿菌最具保護力

(2) 嗜酸乳桿菌

(3) 乾酪乳桿菌

(4) 鼠李糖乳桿菌

(5) 嗜熱鏈球菌

一般都認為乳桿菌有助於維持陰道內的生態系統。且乳桿菌屬會附著在陰道上皮細胞,因此可以避免其他致病菌的感染以及長期生長。

不只是了解菌種,我們更要帶妳從平時保養做起,請看:

私密處要如何清潔呢?正確照顧妹妹 3 部曲
私密處益生菌種
圖片來源:健康醫治家

若想知道更多菌種的介紹,在這裡為你分享

陰道菌群有哪些呢?

2、益生菌種怎麼照顧好呢?

(1) 乳酸桿菌怎麼存活:

需要在酸性的環境下才可以存活,而致病菌則是在相對較鹼的環境生長繁殖,當私密處的pH值環境由pH3.8 ~ 4.5 慢慢的鹼化至pH>4.5 ~ 7 時,陰道的菌叢生態也會跟著改變,原本保護陰道環境的益生菌群數量會大幅減少,使陰部曝露在感染的危機。

(2 ) 讓乳酸桿菌存活的方式:

讓菌種維持一定平衡,透過外在補充好菌是避免感染的方法之一。

一般來說,女性保養私密處會先聯想到多吃蔓越莓,其實蔓越莓所含的前花青素,能夠預防細菌附著於膀胱,對預防尿道感染才有效,而且必須要攝取到一定的量才能發揮效果。健康成年女性私密處最主要的陰道菌群為卷曲乳酸桿菌,建議日常可以多攝取含此益生菌的保健品。

根據新聞報導指出補充好的營養,可以讓私密處的隱憂有效減少,詳情請看:

正確補充私密處益生菌 有效減少女性慢性發炎隱憂

二、關於私密處益生菌的功效?

想要讓內在調整美麗狀態,這章節告訴你補充私密處的益生菌種功效是什麼!

1、為什麼選擇蔓越莓益生菌呢?

(1) 在選擇益生菌的前提,要先了解一個重要概念,是希望幫助消化道機能還是私密保健呢?

因為在於消化道的菌叢與私密的菌叢是不同的,也許對於消化道來說屬於有益菌,但並不一定對私密有幫助。那會選擇蔓越莓益生菌的原因是:

① 針對私密處所添加的益生菌能幫助改變細菌叢生態

② 調整環境的酸鹼度以利於有益菌的生長

因此私密處的保養,會選擇結合蔓越莓與益生菌的合作下,才能更完整的達到調節私密生理機能的作用。

所謂雙道保養就是指泌尿道與陰道,是一體兩面的共好關係,因此在日常保養當中,若是可以同時將這私密處需要的營養補充完善,那對於由內而外健康的呈現也是指日可待的期望。

想了解更多關於私密處益生菌對妳的幫助,這篇點進來就對了

私密處益生菌gr-1補充對妳有什麼幫助呢? 3 大功效讓妳美的很自然!

(2) 蔓越莓的二大功效及好處:

為什麼蔓越莓這麼火紅呢?主要是在近二十多年有越來越多與蔓越莓相關的研究,發現更多食用蔓越莓的好處中尤其是緩解私密處不舒服的研究特別多。

① 預防泌尿道的問題
蔓越莓中有大家熟悉的花青素,其功效中能避免致病菌黏附在尿道的上皮細胞,以至於致病菌無法紮根在體內繁殖,自然就無法造成感染。因此對於預防泌尿道不舒服有明顯的感受。

② 抗氧化
蔓越莓成份中富含兒茶素、花青素及維生素 C,是擁有很好的抗氧化能力,能保護細胞、對抗自由基,避免氧化及老化。

想知道蔓越莓對身體的好處和功效更完整的分享嗎?這篇告訴妳知道

蔓越莓對身體的好處有哪些? 7 種功效非常重要!

2、怎麼選擇合適私密處的益生菌種呢?

挑選可以包含下面3點的產品:

(1) 平衡女性機能:
① 調節女性機能
② 提升美妍因子
③ 複合專利植物萃取
④ 維持雙道生理平衡

(2) 調理內在健康:
① 使排便順暢
② 促進新陳代謝
③ 雙種膳食纖維
④ 改變菌叢生態

(3) 淨化內在環境:
① 私密淨荳益菌
② 調理面子水潤平滑
③ 打造私密乾爽弱酸環境

如果妳現在是孕期當中正在找合適的私密處益生菌,那麼這篇最合適妳了:

孕婦私密處益生菌怎麼補充?從平時保養就能達成 4 大功效讓妳和寶貝都健康

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① 嘉南藥理大學專屬菌株
② 高單位30%花青素300位濃縮
③ 乳鐵蛋白免疫球蛋白
④ 滅壞菌生好菌菊苣纖維
⑤ 75%高純度多醣體

了解專屬菌種,再來要分享怎麼選擇的重點讓妳更能貼心尚握自己的健康狀態

想了解女性私密處益生菌是什麼嗎?市面上 4 個選擇重點讓妳成為菌種達人
私密處益生菌種
圖片來源:Duoï植萃朵嬡

說真的台灣人研發製造益生菌的技術,在世界上可說是排名數一數二的先進啊! 在此還強調同時針對在腸道與私密處的保健,創新的雙道保養概念。追求更高的品質標準。讓此款【莓好益菌粉】著實成為最適合台灣居住人所食用。

其實大家可以先思考關於體質與飲食習慣的差異,一個觀念分享給妳,不見得是外國的月亮比較圓,國外的菌種其實並不較適合東方人。 因此在研發上,需因地制宜。

市面上許多人好奇不同國家的品牌怎麼選?這篇不只教妳選還教妳保養,快點進來看!

私密處益生菌丹麥怎麼這麼紅?教妳保養私密處的 3 個關鍵

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三、私密處益生菌補充得當的好處及維持方法

適當補充來彌補飲食當中不足或身體缺乏的部分,可以避免長期缺乏而造成的失衡現象,本章告訴你維持身體健康的好方法

植萃朵嬡針對台灣人體質所研發的益生菌,
這是植物性的乳酸菌,生存力非常強,耐酸、耐鹼 所以每隻菌都是戰將。

1、補充益生菌有以下 5 大好處:

(1) 調整腸道健康:改善便祕、腹瀉。
(2) 調整免疫功能:調節免疫系統平衡,減少過敏。
(3) 輔助情緒管理:腸道菌藉由內分泌、神經及免疫系統與大腦溝通。
(4) 預防私密處感染:「益生菌能與壞菌競爭生存空間,分泌抑菌素、抑制壞菌生存,」李錦秋指出。
(5) 維持口腔健康:腸道壞菌多的人通常易有口氣,攝取益生菌可幫助調整腸道及口腔內的菌落,幫助維持正常口腔健康、口氣清新。
讓身體內在健康使用益生菌的同時也要注意飲食均衡與調整生活型態,若是有不舒服的情況還是建議要與醫師諮詢喲。

以上文章參考出處:今周刊

了解菌種對身體的影響,想不想了解更多姐妹們想了解的問題呢?在這篇分享給妳知道

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2、外在保養維持私密處益生菌種的 8 個方法

(1) 溫柔清洗:使用清水或私密用溫和洗劑,避免過度搓柔或灌洗。

(2) 溫水坐浴:不需再添加任何清潔劑,浴後將陰道及肛門周圍擦乾,溫水坐浴。

(3) 保持透氣:少穿著緊身或不透氣的褲子。經期勤換衛生棉,少用護墊及棉條。

(4) 多喝水:每日補充水分1500~2000c.c.,是最好的保健之道。

(5) 私密護理:

① 吃的-補充蔓越莓、益生菌、維他命C、維他命E,幫助提升免疫能力。

② 擦的-外陰及泌尿道外的皮膚,比一般皮膚更細嫩,更需要用心的保養。

(6) 避免非必要長期使用藥物,例如類固醇和抗生素。

(7) 適當且優質的飲食、睡眠和運動。

(8) 如有明顯不適,建議就醫診察治療,切勿使用偏方處理,以免情況惡化。

文章參考:健康醫治家

想要預防私密不舒服的情況,除了改變生活習慣,也能從補充蔓越莓益生菌粉讓內在舒服,渡過開心的每一天唷!

延伸閱讀:益生菌可以長期吃嗎? 4 大優點這麼棒一定要補起來

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私密處益生菌種

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參考資料