私密處益生菌新聞告訴妳不用再煩惱!改善困擾蔓越莓+益生菌 2 個都不能少
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植萃朵嬡私密處益生菌專家不但為妳貼心整理私密處的保養觀念,在這篇章用許多雜誌新聞角度來為妳呈現私密處保養的重要,讓妳不再有煩惱!

一、蔓越莓和益生菌的差異是什麼

大家都聽過私密的問題要補充蔓越莓或益生菌,妳知道其彼此的差異是什麼嗎?這篇分享告訴妳!

(一) 蔓越莓可防止細菌附著於膀胱

蔓越莓獨有的「A型前花青素」,防止細菌附著膀胱。

市面上有很多蔓越莓的保健食品,如:膠囊、錠劑或蔓越莓汁等等,蔓越莓有「A型前花青素」和鐵、鋅等微量元素,尤其「A型前花青素」只有蔓越莓中才有,能預防細菌附著在膀胱。

溫馨提醒:市售的蔓越莓汁可能含有大量糖份,飲用時也要記得注意攝取量,不然可能只會增加卡路里或糖分攝取過高。

(二) 益生菌有保護作用,也能維持酸鹼值

益生菌中的Lactobacillus crispatus(卷曲乳酸桿菌)是女性私密處最常見的菌種,且最具保護力,保護陰道避免細菌侵入導致發炎,並維持陰道內的酸鹼值,也能阻止大腸桿菌或其他病原菌的繁殖。可以選擇優格、優酪乳等含有益生菌,攝取這些食物都能改善陰道發炎。

(三) 蔓越莓 + 益生菌

蔓越莓、益生菌都能改善私密處問題,但蔓越莓的「A型前花青素」能防止細菌附著膀胱,加上水的攝取量也足夠的話,有助於改善「尿道」感染問題。

而多吃益生菌、不穿太緊的褲子和維持良好衛生習慣則是改善「陰道」感染問題。飲食方面也可以從戒掉精緻食品和刺激性食物等方法做起,也要記得正常作息才能提升免疫力,遠離討人厭的私密處困擾喔!

上述文章參考來自女人我最大,想看更完整的分享請點:《私密處問題反覆發生?蔓越莓 VS 益生菌作用大不同,吃得正確才能從根本改善

延伸閱讀:想了解更多關於私密處益生菌的功效,這邊貼心的為妳獻上《私密處益生菌功效對妳有什麼幫助呢?調節身體美麗 3 功效你一定要知道

總之現在都是講求複方,了解雙道保養後,
就會明白私密處的益生菌將會是現在時下的新趨勢,
Duoï植萃朵嬡讓妳由內而外的美起來。

二、正確補充私密處益生菌的好處

因為悶熱、異味帶來的不舒服感覺,讓不少女性容易出現煩躁感,據調查高達 4 分之 3 的女性,一輩子至少出現過一次私密處困擾。因此在這邊朵朵和妳分享補充對私密處益生菌的好處讓妳不用再擔心

(一) 專業醫師怎麼說

高雄醫學大學附設中和紀念醫院婦產部部長龍震宇說:女性保養私密處會先聯想到多吃蔓越莓,其實蔓越莓所含的前花青素,能夠預防細菌附著於膀胱,對預防尿道感染才有效,而且必須要攝取到一定的量才能發揮效果。陰道需要的益生菌,通常有別於腸胃用的益生菌。

私密處保養除了感染時不可濫用抗生素,避免破壞陰道菌叢平衡外,也能補充專門保養私密處的益生菌來進行,像是健康成年女性私密處最主要的陰道菌群為卷曲乳酸桿菌,建議日常可以多攝取含此益生菌的保健品,能在女性私密處形成保護性生物膜,平衡酸鹼值,排擠掉壞菌的生存空間。

在這篇 yahoo 新聞都有分享很到位的資訊,詳情請點:

正確補充私密處益生菌 有效減少女性慢性發炎隱憂

(二) 專業研發團隊怎麼說

成功大學南科研發中心、嘉南藥理大學創新育成中心共同輔導研發,以天然草本植物型益生菌研發為主軸,所推出「莓好益菌粉」,擁有五大專利配方:

1、嘉南藥理大學專屬菌株
2、高單位30%花青素300位濃縮
3、乳鐵蛋白免疫球蛋白
4、滅壞菌生好菌菊苣纖維
5、75%高純度多醣體

無論擦多少保養品或使用多少私密處保養的外用產品,不如常態性攝取好菌,維持體內穩定不間斷的好菌數量,才能由內而外的改善體質!

私密處益生菌新聞
圖片來源:Duoï植萃朵嬡

三、教妳私密處保養的 5 個小方法

透過上述明白私密處益生菌的補充,從內在的美麗開始打造好的體質,但平時的生活習慣外在的改變也很重要,這邊通通教給妳知道。

(一)保養小秘訣

1、私密處清潔:私密處保養著重「溫和清潔」,由於私密處周圍的肌膚較脆弱,清潔時不需要太用力。水溫建議39度以下的溫水,搭配私密處專用的清潔產品,輕輕搓揉清洗。特別需要留意的是私密處構造較為複雜,許多摺痕容易藏汙納垢,建議內外層肌膚都要仔細清洗。

2、保養私密處:千萬別誤以為有性生活才需要保養,臉部會用專屬的洗臉,恃密處也是。女性在正常的情況下妹妹為弱酸性,妹妹的內部 pH 值約為 3.8 ~ 4.5 ,除了清潔外,可以每周或每日選用弱酸性私密保養產品進行保養。來幫助私密肌膚維持健康與彈性。

3、慎選私密處除毛產品:除了雷射除毛外,選擇使用順理毛髮的商品,成份建議慎選低敏不刺激。如:蘆薈萃取、燕麥粗粉萃取、玻尿酸鈉、乳酸、乳酸桿菌、乳酸鈉、金縷梅等成份。如果要加強保濕、嫩白,挑選含有藥用層孔菌萃取、醋酸鹽維他命E、綠豆萃取等淨白成份,達到順理雜亂毛髮兼具淨白的功效。

4、想讓私密處嫩白又香的方法:可挑選有泛醇、小葉薄荷萃取、等等,來幫助私密肌膚維持淨白與防禦力。盡量減少避免接觸香料與香精,建議可選擇天然的精油,如:保加利亞玫瑰精油等。


5、親密關係前中後的私密保養:不少女性在愛愛時,若前戲不足經常造成潤滑不夠,使得過程不愉悅,除了另一半的體貼外,建議使用天然溫和的保濕緊實成份海藻玻尿酸、玻尿酸鈉、蔓越莓、水解蜂王漿蛋白、大豆異黃酮等,來幫助私密肌膚緊實,滋潤與彈力。

妳已經知道益生菌私密處的好處在這邊推薦一款台灣自己研發為妳著想:

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私密處益生菌新聞

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參考資料